Citromfűlevél

Citromfűlevél (Melissa officinalis)

Gyógyhatások:

• Nyugtató hatás: Idegerősítő, segít alvási zavarok, kezdődő depresszió, és ideges eredetű szívpanaszok esetén.
• Máj működése: Serkenti a máj működését, emésztésjavító, és puffadásgátló hatású.
• Pajzsmirigy: Szabályozza a pajzsmirigy működését, csökkenti a túlműködésből adódó idegességet.
• Vírusellenes: A benne található polifenolok segítik az ajakherpesz gyógyulását, és csökkentik a vírusfertőzés kiújulásának gyakoriságát.

Elkészítési javaslat: Egy csapott evőkanálnyi (3 g) teafüvet forrázzon le 2,5 dl vízzel. Hagyja állni 15 percig, majd szűrje le. Ne használjon fémszűrőt.

Felhasználása:

• Belsőleg: Nyugtatásra, emésztésjavításra és alvási problémákra naponta 1-3 csészével iható étkezések között, ízesítés nélkül. Vízhajtásra reggel éhgyomorra fogyasszon egy csészével.
• Külsőleg: Sebfertőtlenítésre, herpesz, övsömör, és reumatikus fájdalmak kezelésére alkalmas.

Gyermekeknek: 1 éves kortól hígítva adható (1 teáskanál teafű 2,5 dl vízhez).

Tárolás: Felbontás után száraz, hűvös helyen, gyermekektől elzárva, visszazárva tárolandó.