Mezei katáng

Mezei katáng (Cichorium intybus) 

Gyógyhatások

• Cukorbetegség támogatása: Az inulin tartalma miatt csökkenti a vércukorszintet és diabéteszes tüneteket, mint szomjúság, izzadás, gyakori vizelés.
• Reuma, köszvény, ízületi problémák: A katáng tea gyulladáscsökkentő hatása miatt alkalmazható.
• Máj, vese, lép tisztítása: Támogatja az epehólyag teljes kiürítését, segít a víz leválasztásában és az emésztés javításában.
• Fogyasztó hatás: Segíti a bélműködést, megakadályozza a zsírlerakódást és fogyókúrákban is használják.
• Epekő oldás: Kisebb méretű epekövek oldására is alkalmas lehet.

Elkészítési javaslat

Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízben főzzön 2-3 percig, majd szűrje le. Fémszűrőt ne használjon.

Felhasználás

• Belső használatra:

  • Májtisztítás: Egy hétig minden reggel éhgyomorra egy csésze teát igyunk, majd a második héten minden másnap, harmadik héten háromnaponta.
  • Vízhajtásra: 1 csésze tea reggel 2-3 napig.
  • Étvágygerjesztésre: Napi 2 csésze tea, reggel és délben étkezés előtt.
  • Fogyókúrához: 1 rész mezei katáng, 1 rész veronika, és fél rész fehér árvacsalán keverékével készítve.

• Epekő oldás: Óvatosan, kis adaggal kezdjük, majd növeljük szükség esetén napi 2-3 csészére.

Ellenjavallatok

Terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott. Gyermekeknek 6 éves kortól hígítva adható.

Tárolás

Száraz, hűvös helyen, gyermekektől elzárva tárolandó.