Mäta dlholistá

Mäta dlholistá (Menthae longifoliae herba)

Liečivé účinky:

• Trávenie: Mätu dlholistú tradične používali na liečbu žalúdočných a črevných problémov.
• Prechladnutie: Účinne pomáha pri prechladnutí a zmierňuje jeho symptómy.
• Osvieženie: Osviežujúci čaj z mätu je ideálny na hydratáciu a povzbudenie.

Odporúčanie na prípravu: Zalejte jednu zarovnanú lyžicu (3 g) sušených listov 2,5 dl vriacej vody a nechajte lúhovať 15 minút. Nepoužívajte kovové sitká.

Použitie:

• Vnútorné použitie: Na zmiernenie tráviacich ťažkostí a prechladnutí sa odporúča piť 1-3 šálky denne bez ochutenia.
• Vonkajšie použitie: Môže sa používať na inhaláciu pri upchatí nosa alebo bronchitíde. Tiež je vhodná na obklady pri podliatinách a drobných ranách.

Zloženie: Listy mätu dlholistého (Menthae longifoliae herba).

Skladovanie: Po otvorení uchovávajte na suchom a chladnom mieste, mimo dosahu detí, dobre uzavreté.

Ellenjavallat: V tehotenstve v poslednej tretine sa odporúča vyhnúť sa jeho používaniu, pretože môže spustiť predčasný pôrod.