Mezei kakukkfű

Mezei kakukkfű (Serpylli herba)

Gyógyhatások:

• Fertőtlenítő és immunerősítő: Megvédi a szervezetet a betegségektől, erősíti az immunrendszert.
• Vérkeringés javítása: Fokozza a vérbőséget, vérszegénység esetén ajánlott.
• Gyulladáscsökkentés és nyálkaoldás: Csökkenti a légúti gyulladásokat és segít a köpet oldásában.
• Nők számára: Szabályozza a menstruációs ciklust, enyhíti a görcsöket.
• Tonizáló hatás: Javítja a hangulatot, csökkenti a depresszió tüneteit.
• Emésztést támogató: Étkezés előtt fogyasztva javítja az étvágyat, csökkenti a puffadást, segíti az emésztést.
• Bőrgyógyító és fertőtlenítő: Külsőleg alkalmazva sebgyógyító hatású.

Elkészítés:

Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl forrásban lévő vízzel öntsön le, hagyja állni 15 percig, majd szűrje le. Fémszűrőt ne használjon, hogy a hatóanyagok megmaradjanak.

Felhasználás:

• Belsőleg: Immunerősítésre, köhögés, torokfájás, vérszegénység és depresszió esetén napi 3 csésze tea ajánlott étkezés előtt. Emésztési problémákra étkezés után 15 perccel fogyasszon egy csészével. Gyermekeknek 2 éves kortól hígítva adható.

• Külsőleg: Szájüregi gyulladásokra és torokfájásra gargarizáljon a teájával. Gyermekek fürdővizében használva enyhíti a hasi görcsöket és erősíti az immunrendszert.

Ellenjavallat:

2 éves kor alatt csak külsőleg ajánlott, például fürdővízhez adva.