Benefitt Hajdina 500 g

Termék összetétele:

hajdina (Fagopyrum esculentum)

Gabona és rizs helyettesítésére ajánlott, Candida-diéta alatt is fogyasztható, sokoldalúan felhasználható mag. Köret, levesbetét, töltelék, vagy reggeli kása készítésére egyaránt alkalmas. Jótékony hatással van az erekre, a szív normál működésére.
Felhasználás: alapos öblítést követően kis lángon főzze 25-30 percig. Ízlés szerint ízesítse! Mézzel, olajos magokkal egészséges desszertet is készíthet belőle. Csíráztatásra is alkalmas.
Energia: 1436Kj / 343Kcal
Fehérje: 13,2g
Szénhidrát: 71,5g (amelyből cukor: 0g)
Zsír: 3,4g (amelyből telített zsírsavak: 0,7g)
Rost: 10g
Só*: <0,1 g
*A hajdina kizárólag a nátrium természetes jelenlétéből adódóan tartalmaz sót.