A valeriána (macskagyökér) hivatalos jegyzékben szereplő egészségtámogató hatásai:
1. Elősegíti az elalvást, hozzájárul a zavartalan éjszakai pihenéshez.
2. Hozzájárul a stressz csökkentéséhez és az egészséges érzelmi állapot fenntartásához.
ADAGOLÁS
- Pihentető alvás ► Lefekvés előtt fél órával 1-2 kapszula.
- Nyugtató, relaxáló hatás ► Naponta 2-3x1-2 kapszula.
FOGYASZTÁS
- Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve.
- Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntsd fel 2 dl forró, de legalább 50-60 °C-os (csapmeleg) vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható.
- Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.)
ÖSSZETEVŐK Kapszulánként 650 mg valeriánagyökér (Valerianae radix) SonicFine® szuperfinom instant gyógynövénypor, kapszulahéj:zselatin.
Figyelmeztetések, ellenjavallatok
- Fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
- Kedvező egészségi hatásai általában 2-4 hét után jelentkeznek.
- 6 hét után tartson egy hét szünetet fogyasztásában!
- Fokozhatja más központi idegrendszerre ható anyagok (alkohol, gyógyszerek) hatását.
- Emésztőrendszeri panaszok megjelenése esetén szüneteltesse fogyasztását!
- 6 éven aluliaknak fogyasztása nem javasolt.
- 6 és 12 éves kor között a legkisebb ajánlott napi adagban, teaként vagy folyadékban elkeverve javasolt a fogyasztása (további részletek az Adagolás fejezetben.
- A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
- Kisgyermekek elől elzárva tartandó!
Új hozzászólás