A cink részt vesz:
- az immunrendszer működésében,
- a sav-bázis egyensúly fenntartásában,
- a haj, bőr, körmök normál állapotának fenntartásában,
- a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében,
- a makrotápanyagok, zsírsavak, az A-vitamin és a szénhidrátok anyagcseréjében,
- a szellemi működés fenntartásában,
- a termékenység és szaporodás fenntartásában és a DNS-szintézisben,
- a fehérjeszintézisben,
- a csontozat fenntartásában a vér tesztoszteronszintjének fenntartásában,
- a normál látás és sejtosztódás fenntartásában.
Egy felnőtt ember szervezetében mintegy 2,5 g cink van. A legnagyobb koncentrációban a szem, a haj és a férfi nemi mirigyek tartalmazzák, de megtalálható még a májban, vesében, izomban, bőrben és a csontokban is.
Ez az ásványi anyag rengeteg fontos folyamatban vesz részt. Ellenőrzi és irányítja az anyagcsere folyamatokat, az enzimrendszerek működését, fenntartja a sejtek épségét. Meggyorsíthatja a sebek gyógyulási idejét, illetve segít egy megfázás kialakulásának kezdetén.
A napi cinkszükséglet
Felnőtt emberek napi cink szükséglete: 9-10 mg, terhesség és szoptatás idején kb. 13 mg.
Cinkkel az immunrendszer egészségéért
A cink nagy jelentőséggel bír az immunrendszer épségének megőrzésében. Cink hiánya esetén a csecsemőmirigy állománya csökken. Ez a mirigy az immunrendszer központja, itt folyik az éretlen fehérvérsejtek bevetésre kész védekezősejtekké (T-limfocitákká) alakítása. Ha túl kevés a cink, akkor az immunsejtekből, amelyek felelősek a szervezetben állandóan előforduló kórokozók elpusztításáért, kevesebb képződik. Minél kevesebb valakinek a szervezetében a cink mennyisége, annál gyengébb az illető immunrendszere.
Fehér foltok, barázdák a körmön?
Amellett, hogy nem nyújtanak túl szép látványt ezek a tünetek nagy valószínűséggel a cinkhiányának köszönhetőek! Érdemes a megfelelő mennyiségű cink beviteléről napi szinten gondoskodni.
Ha problémás a bőr
A pattanásokat, aknékat tápanyaghiány is okozhatja. A növekedés éveiben a szervezetnek nagy a cinkigénye, így a pubertás korban könnyen előfordulhat cinkhiány. Ennek egyik következménye, hogy több szarusejt termelődik, felgyülemlik bennük a faggyú, és baktériumok hatására, csúnya, gyulladt, olykor fájdalmas pattanások keletkeznek. A problémás bőr nemcsak a tiniket érintheti, sokan felnőtt korukban is szenvednek ettől a panasztól, melynek kezelése nagyon összetett feladat. A megfelelő bőrtisztításról és ápolásról naponta gondoskodni kell, de nem szabad megfeledkezni a bőr belső táplálásáról sem.
Maximális sejtvédelem
Az antioxidánsok védik sejtjeinket a szabadgyököktől. Testünk minden egyes sejtjének mintegy 10000 szabadgyök támadást kell naponta kiállnia. Szabad gyökök keletkezhetnek pl. anyagcsere folyamatok és oxigénszállítás alatt, a stresszhormonok is fokozzák a termelésüket, de bizonyos külső tényezők így az UV és röntgensugárzás, a károsanyag terhelések, dohányzás, vegyszerek, gyógyszerek is fokozzák a szabadgyökök keletkezését. Testünk is termel antioxidáns enzimeket. A cink, szelén, mangán réz, vas enzimkomplexumunk alkotóelemei, így ha nem állnak rendelkezésre védelmi rendszerünk sérülékenyebb lesz.
A legjobb antioxidánsok (sejtvédő anyagok): A C-vitamin, E-vitamin, Q10, cink, szelén, mangán, likopin, flavonoidok, lutein, béta-karotin. Az antioxidánsok egymás hatását erősítik, ezért érdemes egyszerre többfélét egyszerre fogyasztani! Dohányzás, nagyvárosi élet, stresszes életvitel mellett különösen kell figyelni a bőséges antioxidáns fogyasztásra.
Sav-bázis egyensúly megőrzéséhez
Testünk többé-kevésbé 7,35-7,4 közötti pH-értéket tart fent a vérben. Az anyagcsere folyamat következtében folyamatosan savak keletkeznek pl. húgysav, tejsav, ecetsav. Szervezetünk folyamatosan azon munkálkodik, hogy fenntartsa a lúgos-savas egyensúlyt. A szervezet rendelkezik olyan ásványi anyag tartalékkal, ami képes semlegesíteni a savakat. Ehhez feltétlenül szükséges a kalcium, magnézium, cink, jód, króm, mangán, szelén, vas… Ezek a tartalékok, azonban ha nem megfelelően táplálkozunk, kifogyhatnak.
Sportolóknak
Erős izzadással akár napi 3 mg cinket is veszíthetünk. Sportolóknak, és intenzív fizikai munkát végzőknek mindenképpen oda kell figyelni a cinkfogyasztásra!
Termékenység
A sperma sok cinket tartalmaz, így a spermiumok számának növeléséhez, mozgékonyságuk megtartásához az elfogyasztott táplálékoknak elegendő cinket kell tartalmazniuk. Nem véletlenül nevezik a cinket „termékenységi ásványi anyagnak” is. Több hónappal a tervezett babavárás előtt érdemes a szervezet cink készleteit feltölteni!
Mivel a férfiak prosztatája is nagyobb koncentrációban tartalmaz cinket, jóindulatú prosztata megnagyobbodás esetén is szoktak cinkpótlást javasolni.
Összegezve miben segíthet a cink?
- az immunrendszer működésében,
- a sav-bázis egyensúly fenntartásában,
- a haj, bőr, köröm normál állapotának fenntartásában,
- a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében,
- a makrotápanyagok, zsírsavak, az A-vitamin és a szénhidrátok anyagcseréjében,
- a szellemi működés fenntartásában,
- a termékenység és szaporodás fenntartásában és a DNS-szintézisben,
- a fehérjeszintézisben,
- a csontozat fenntartásában,
- a vér tesztoszteronszintjének fenntartásában,
- a látás és sejtosztódás fenntartásában.
Milyen tünetei lehetnek a cinkhiánynak?
- betegeskedés,
- gyenge immunrendszer,
- hajhullás,
- idő előtti őszülés,
- alacsony spermiumszám,
- női, férfi terméketlenség,
- rossz szagló-, és ízlelő-érzék,
- bőrproblémák,
- pattanások, aknék,
- fehér foltok, barázdák a körmön,
- lassú sebgyógyulás.
Ajánljuk a cinket azoknak akik,
- támogatni szeretnék immunrendszerüket,
- szeretnék megőrizni hajuk, bőrük, körmeik épségét,
- bőrproblémákkal, pattanásokkal küzdenek,
- babát szeretnének,
- intenzíven sportolnak,
- fizikai munkát végzőknek,
- szeretnék megőrizni szellemi frissességüket,
- akiknek prosztata problémáik vannak,
- dohányoznak,
- stresszes életet élnek.
Források: Earl Mindell: Vitamin Biblia, Dr. Rodler Imre: Új tápanyagtáblázat, Andreas Jopp: Veszedelmes Vitaminhiány, Dr. Karl Pflugbeil: Maximális életerő, Reader’s Digest: Vitaminok,, gyógynövények, ásványi anyagok
Válaszd a Cinket immunrendszered, hajad, bőröd, körmeid és csontjaid egészségének megőrzéséhez!
Influenzás, megfázásos, fertőzéses időszakokban különösen ajánljuk, hogy táplálkozásod kúraszerűen cinkkel egészítsd ki!
Összetétel: |
|||
Hatóanyag/tabletta | Mennyiség | RDA % * | Hatóanyag forrása |
Cink | 15 mg | 150% | rizs |
Összetevők: stabilizátorok (mikrokristályos cellulóz, dikalcium foszfát), cink biszglicinát, csomósodásgátlók (sztearinsav, magnézium szteareát, szilícium dioxid), térfogatnövelő anyag (karboximetil cellulóz nátrium sója) | |||
* Felnőttek számára ajánlott napi bevitel | |||
Kiszerelés:100 db tabletta | |||
Adagolás: napi 1 tabletta bő folyadékkal bevéve | |||
Tárolás: Száraz, hűvös helyen tartandó! | |||
Származási hely: USA | |||
Gyártó: Vitamin Station ® | |||
Forgalmazza: Vitamin Station Kft. 2131 Göd, Kincsem u.2. | |||
OÉTI reg. szám: 14859/2014 |
Allergia:
Cellulózt tartalmaz
Figyelmeztetések:
Veseproblémák esetén kérjen előzetes véleményt kezelőorvosától, mivel a cink vizelettel ürül ki a szervezetből.
A termék gyermekek elől elzárva tartandó! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje tú! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Fogyasztását 12 éves kor felett ajánljuk!
A Vitamin Station étrend-kiegészítőinek fogyasztása során kedvező élettani hatásokat tapasztalhatunk. Ezen termékek azonban nem gyógyszerek, nem szándékoznak betegségeket gyógyítani, vagy kezelni! Termékeink olyan étrend-kiegészítők, melyek nem helyettesítik a változatos, és kiegyensúlyozott táplálkozást! A honlapunkon található információk tájékoztató jellegűek, betegségével forduljon szakorvoshoz!
Több a kategóriából
Kiegészítő információk
Kategóriák: | Vitamin Station |
Kiszerelés: | 100 tabl |
Nincs hozzászólás
Nincs hozzászólás
4,99 €
Új hozzászólás