Inulin 250 g Naturmind
Az inulin egy természetes prebiotikus rost, amely számos növényi forrásban megtalálható, mint például cikóriagyökér, articsóka és hagymafélék. Kiváló táplálék a bélbaktériumok számára, amely segít fenntartani a bélflóra egészséges egyensúlyát. Az inulin emésztetlenül halad át a gyomoron és a vékonybélen, és a vastagbélben fermentálódik, számos jótékony hatást kifejtve.
Jótékony hatásai:
- Segít a székrekedés megelőzésében, mivel javítja a bélműködést.
- Segít a cukrok lassabb felszívódásában, így cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia (IR) esetén hasznos kiegészítő lehet.
- Támogatja a testsúlykontrollt, mivel lassítja a cukrok felszívódását és csökkenti az étvágyat.
Alkalmazás:
Naponta 5-10 gramm (kb. 1-2 csapott teáskanál) inulint érdemes fogyasztani. Keverhető üdítőitalokba, turmixokba, de süteményekhez, péksüteményekhez is adható. Édes ízű, így természetes édesítőszerként is használható.
Tápértékek (100 g-ban):
- Energia: 884 kJ / 218 kcal
- Zsír: 0 g (amelyből telített: 0 g)
- Szénhidrát: 12 g (amelyből cukor: 12 g)
- Rost: 85 g
- Fehérje: 0 g
- Só: 0 g
További tudnivalók:
Egyesek érzékenyek lehetnek az inulinra, és puffadást, hasi kellemetlenséget tapasztalhatnak fogyasztása után, így érdemes fokozatosan hozzászoktatni a szervezetet.
Tárolás: Száraz, hűvös helyen tartandó! Minőségét megőrzi a csomagoláson jelzett időpontig.
Származási ország: Belgium
Több a kategóriából
5,39 €
Új hozzászólás